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排毒养生怎么自测有没有毒素?这些症状不容忽视

http://qygjylqy860.97jbs.com2021-01-14 16:40:03 来源:全民健康网

关键字:排毒养生

身体内有毒素,对皮肤会产生很大的影响。毒素需要及时排除,而且关键的是,我们要知道自己的身体有没有毒素。来看看,排毒养生怎么自测有没有毒素?

排毒养生怎么自测有没有毒素?这些症状不容忽视

排毒养生怎么自测有没有毒素?

中医把人体需要排出的毒素归为:气郁、瘀毒(包括瘀毒和血瘀)、痰阻、湿毒(包括湿毒和湿热)、水湿之邪等5毒。你中“毒”了吗?请看下列症状:

1、早晨不能在固定的时间自然醒来,起床后四肢乏力;

2、蓦然发现华发早生,而且生在藏也藏不住的头顶;

3、梳头时持续掉发;

4、腰腹部小肚腩、救生圈越来越明显;

5、曾经细嫩的肌肤日渐沧桑、粗糙;

6、肌肤越来越敏感,有瘙痒的问题,一换季就作乱;

7、脾气渐长,老有压不住的无名火;

8、失眠,即使睡着了也不踏实,老是做梦;

9、工作1小时后,就感到身体倦怠,胸闷气短。

10、便便也来添乱,不是便秘就是腹泻;

11、呼吸道容易“上火”;

12、美食当前却食欲不佳;

13、免疫力下降,春秋流感一来,第一个在劫难逃;

14、有风湿症。

测试结果:

有4道题的答案为“是”,还好,您的生活还算健康,体内毒素堆积不多;

有5~9道题的答案为“是”,那么您已中“毒”了,毒素堆积不容小觑,排毒计划赶紧提上日程;

有10道题的答案为“是”,你已经“毒”领风一段时间了!普通的排毒计划已经难以帮您,建议求助中医医生指导您如何排毒。

排毒养生怎么自测有没有毒素?相信大家对此都有了一定的认识。检测出了毒素,需要及时采取有效的排毒措施。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaoxiang
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