全民健康网

美容频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 美容频道 >> 美体 >> 美体课堂 >> 正文

蜂蜜加醋的作用与功效有什么?减肥可以靠它

http://qygjylqy860.97jbs.com2020-08-14 15:09:41 来源:全民健康网

去年生完宝宝的体重吓死人了,145斤,以前的衣服全都不能装了,出去也买不到合适自己的衣服,真是着急死了。

可是因为在哺乳期不能减肥,所以只能等到宝宝六个月断奶后再开始减。

开始也尝试了好多的方法,可是一点效果都没有。对减肥都恢心了。后来又听说醋加蜂蜜减肥效果很好,我抱着尝试的心态。一周后没想到真的有惊喜,我称了一下是143斤,真的好开心,一周瘦了2斤,于是就发誓一定要坚持,到今天称只有112斤了,呵呵太高兴了减了33斤了。我要继续加油!争取减到95斤。蜂蜜加醋的作用与功效想不到可以减肥。

蜂蜜加醋的作用与功效有什么?减肥可以靠它

了解了蜂蜜加醋的作用与功效,来看看具体做法。

1、早餐前20分钟空腹喝;

2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1:4再加兑开水喝。

注意哦,在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的(注意看一下商标,一般都标明酸度),尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

蜂蜜具有诸多功能(蜂蜜断食减肥),热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还特别低,所以用蜂蜜减肥,简单有效又安全。

蜂蜜加醋的作用与功效相信大家都明白了。不过醋的味道确实很不好,我刚开始喝了一天就想放弃了。喝了几天后就没习惯了这个味道。呵呵不过为了更漂亮好忍着了。姐妹们如果你们也试果很多方法都没成功的话,我建议你不防试试这个方法吧,相信只要你坚持你一定会让你有惊喜的。愿姐妹们早日达到自己理想的体重。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaoqing
看了本文的网友还看了
网友关心话题
网站地图 乐虎国际娱乐电子游戏 必赢亚洲娱乐一 博必发平台
申博138娱乐正网 菲律宾申博官网 申博手机下载版 申博游戏登录官网
悦凯游戏公司直营网 电子游艺现金网 永利开户权威直营 DS太阳城平台大全
必赢亚洲76.net 88必发官网88bf 博必发娱乐老品牌平台 必赢亚洲娱乐全网
乐虎国际网页版 博必发娱乐平台网站 红酒木瓜靓汤 必发娱乐平台
598jbs.com 8QZS.COM DC295.COM 8YQS.COM 11sbib.com
151sj.com 526SUN.COM 638XTD.COM 2222XSB.COM 1112125.COM
558XTD.COM 844TGP.COM 638PT.COM 1116118.COM 87XTD.COM
881XTD.COM 317SUN.COM 187sunbet.com 44TGP.COM 99sbmsc.com